1. Закройте глаза.
2. Выйдите на Побережье Времени и вызовите Ангела-хранителя.
3. Попросите своего Ангела-хранителя предупреждать вас о приближающейся опасности так, как он сочтет нужным. Или попросите его давать вам специальный предупредительный сигнал. Это может быть вспышка света в вашем сознании, внезапное напряжение или еще что-нибудь, что сразу привлечет ваше внимание.
4. Скажите Ангелу-хранителю "спасибо".
5. Покиньте Побережье Времени и откройте глаза.
Советую вам и шагу не делать, не запрограммировав свое сознание на предупредительный сигнал. Сделать это надо только однажды, но это упражнение может спасти вам жизнь.
Однако если вы из разряда людей, проверяющих по три раза, заперта ли дверь, то, вероятно, будете чувствовать себя более комфортно, если запрограммируете свое сознание несколько раз.

РАСЧИСТКА" ДОРОГИ

1. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень с открытыми глазами.
2. Если вы можете различить пол водителя, затрудняющего ваше движение, обращайтесь к нему "мэм" или "сэр".
3. Если пол различить невозможно, обратитесь к нему, например: "Водитель красного "мерседеса"
4. Ваше мысленное обращение должно быть примерно следующего содержания: "Сэр! Извините, я очень спешу, но, к сожалению, вы загородили дорогу. Я был бы вам очень благодарен, если бы вы ненадолго перестроились в соседний ряд. Спасибо" .
5. Когда будете обгонять автомобиль, мысленно скажите: "Спасибо, сэр. Очень благодарен за оказанную услугу".
Если водитель смотрит на вас, улыбнитесь ему или просто кивните.
Вот и все. Ничего сложного. Конечно, я советую вам для начала обзавестись психологическим щитом и сигнальной системой, предупреждающей об опасности.

ВНУТРЕННИЙ БУДИЛЬНИК

1. Перед сном закройте глаза и выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
2. Визуализируйте будильник.
3. Заведите его и настройте на определенное время. Например, на 7.00.
4. Мысленно подтвердите: "Я хочу проснуться в 7 утра".
5. Спокойно засыпайте.
6. Проснувшись утром, сразу посмотрите на часы. Они должны показывать 7.00.
7. Если вы проснулись на 5 минут раньше или позже намеченного срока, можно считать этот результат вполне удовлетворительным.
8. Закройте глаза и скажите: "Спасибо. Эта точность меня вполне устраивает".
9. Затем откройте глаза и приступайте к обычным делам.
10. Если ваш ментальный будильник ошибся более чем на 5 минут - это плохой результат. Ваше сознание может быть более точным, и вы должны настоять на этом.
11. Для начала, однако, проверьте точность часов. Однажды я проснулся на три минуты позже, чем намечал, но, узнав время по телефону, выяснил, что мои часы спешат ровно на три минуты. Мой внутренний будильник оказался точнее. Поэтому не торопитесь делать выговор своему сознанию, не проверив часы.
12. Если же часы идут правильно, войдите в измененное состояние сознания и скажите: "Спасибо за услугу, однако такая точность меня не устраивает. Я хотел бы просыпаться в точно намеченное время".
13. Затем откройте глаза и приступайте к своим делам. Вечером перед сном заведите внутренний будильник снова. Повторяйте это упражнение каждую ночь, пока не достигнете желаемой точности.
Вы можете модифицировать это упражнение и настроить внутренний будильник таким образом, чтобы он следил за вашим распорядком и назначенными встречами на протяжении дня. Для этого вам надо внести в упражнение небольшое изменение. Вы должны приказать внутреннему будильнику, чтобы он "тревожил" вас в определенное время вспышкой света в вашем сознании или звоном в ушах. Одним словом, как вам будет удобнее.

РЕЗЕРВИРОВАНИЕ МЕСТА ДЛЯ ПАРКОВКИ

1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
3. Визуализируйте свободное место для парковки там, где вам нужно.
4. Мысленно уточните место парковки; предположим, третье место справа от входа в универсам.
5. Визуализируйте на этом месте знак, на котором будет написано: "Зарезервировано для... (ваше имя)".
6. Скажите Высшему сознанию "спасибо".
7. Откройте глаза и отправляйтесь по своим делам. Парковочное место будет свободным.
Можете попробовать и другие вариации на эту тему.
Предположим, вы можете попытаться обеспечить себе только зеленый свет или зарезервировать место в кинотеатре.
Главное - сама идея. Дайте волю своему воображению.

КАК НЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЕМ

1. Почувствовав, что вас одолевает сонливость за рулем, немедленно выезжайте на обочину дороги. Остановитесь и заглушите мотор.
2. Не забудьте зажечь габаритные огни (если темно), чтобы проезжающие водители могли видеть вас.
3. Закройте глаза и выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
4. Попросите своего Ангела-хранителя помочь вам не заснуть за рулем, пока вы не доберетесь до нужного места. Следует быть очень точным, описывая это место. Например, вы можете сказать: "Пока я не войду в дом и не лягу в постель" или: "Пока я не войду в комнату мотеля". Не надо применять расплывчатых указаний типа: "Пока я не доеду до Москвы позже я объясню почему.
5. Оставайтесь на основном экстрасенсорном уровне с закрытыми глазами 5-10 минут.
6. Затем мысленно скажите себе: "Я полностью отдохнул, словно проспал четыре часа. Сейчас я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Я буду чувствовать себя бодрым, пока не доберусь до места".
7. Откройте глаза и продолжайте путешествие.
Есть очень важная причина, по которой следует избегать расплывчатых описаний нужного места в этом упражнении.
Если вы скажете: "Пока я не доеду до Москвы", ваше сознание может позволить вам заснуть за рулем через несколько секунд после того, как вы пересечете границу этого города. Представьте, что случится, если в это время вы будете ехать со скоростью 50 миль в час.
Надеюсь, теперь вы поняли, почему нужно быть точным при указании места.
Можете использовать это упражнение и для того, чтобы побороть сонливость на лекциях, при чтении и т. д.

ДОСТИЖЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВА В ЛЮБОМ ДЕЛЕ

1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени, - как пожелаете.
3. Визуализируйте себя отлично справляющимся с каким-то конкретным делом.
4. Вы спокойны и сосредоточеннь, вы счастливы, доведя свое мастерство до совершенства.
5. Задержите картинку, где вы отлично справляетесь со своим делом, на пару минут в своем сознании, чтобы она получше зафиксировалась.
6. Затем мысленно скажите: "Я хотел бы, чтобы Высшее сознание помогло мне полностью реализовать свои способности и стать отличным водителем" (например).
7. Откройте глаза.
Достижение мастерства в любом деле с помощью экстрасенсорных упражнений совершенно реально.
Конечно, это зависит от сложности дела, потребует определенных усилий с вашей стороны и займет некоторое время.
Например, вы хотите научиться хорошо играть в теннис.
Визуализируйте себя в образе классного игрока. Повторяйте это ежедневно и наблюдайте, как ваше мастерство возрастает в каждой реальной игре. Попробуйте визуализацию во время игры. Это трудно, но вполне возможно.

Подобные упражнения помогут вам достичь поразительных результатов в любом деле.
Однако это вовсе не значит, что стоит вам визуализировать себя делающим то, чем вы никогда не занимались, и вы сразу станете Мастером. Ничего подобного! Визуализация помогает улучшить то, что вы уже умеете делать, или поможет изучать новое искусство, но без определенных усилий с вашей стороны она не даст никаких результатов.

Запомните: чтобы Высшее сознание помогало вам совершенствовать мастерство, ваше занятие должно быть созидательным, полезным для вас и для других людей. Высшее сознание не научит вас лазать по карманам и чужим квартирам.

ПОВЫШЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ

1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Мысленно скажите: "Сейчас я открою глаза и начну читать (название книги). Я буду прекрасно понимать все, что написано в книге, и смогу припомнить любую главу по собственному желанию, когда это будет необходимо".
4. Теперь откройте глаза и читайте.
5. Закончив чтение, закройте глаза и скажите: "Я только что прочитал (название книги), отлично понял весь материал и смогу припомнить его, когда пожелаю".
6. Откройте глаза и занимайтесь обычными делами.
Это упражнение поможет вам прочно зафиксировать полученную информацию и использовать ее, когда будет необходимо.