ОБОСТРЕНИЕ ОБОНЯНИЯ

1. Не пожалейте нескольких секунд, расслабьтесь глубоко вздохните и постарайтесь определить, какие запахи вас окружают.
2. Сочетайте приятное с полезным: занимайтесь эти ми упражнениями в ресторане или на кухне.
Открывайте почаще коробочки с приправами и вдыхайте их аромат. Постарайтесь незаметно для окружающих обнюхивать каждый кусочек пищи который вы собираетесь положить в рот. Почаще заглядывайте в холодильник и исследуйте его содержимое при помощи обоняния.
3. Принюхивайтесь к воздуху в салоне вашего автомобиля, когда нажимаете на акселератор. Постарайтесь научиться определять, как меняется воздух в зависимости от оборотов двигателя.
4. Определяя источники запахов, мысленно называйте их. Говорите себе: "Я обостряю свое обоняние для развития экстрасенсорных способностей. Сейчас я чувствую запах..." (перечисление запахов и их источники).

Вы, вероятно, будете удивлены тем, сколько самых разнообразных запахов, приятных и не очень, наполняют вашу жизнь.

ОСНОВНОЙ ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ УРОВЕНЬ

Эта тема содержит четыре психологических упражнения, которые позволят вам достигнуть основного экстрасенсорного уровня. Находясь в этом состоянии, вы можете приступать к экстрасенсорным опытам. Список необычных ощущений и переживаний, сопутствующих этому состоянию, почти бесконечен.

Описанные упражнения позволят вам достигнуть высокого экстрасенсорного уровня. Они настолько обострят ваши чувства и раздвинут границы сознания, что вы сможете считать себя полноправным гражданином мира экстрасенсов. Эзотерический мир войдет в вашу реальную жизнь.

Вначале мы приступим к визуализации семи основных цветов спектра: красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового. Я использую эти цвета, потому что каждый из них связан с чакрами.
Чакры - особые энергетические точки вашего тела. Я не буду вдаваться в более подробные объяснения. В будущем вы можете побольше узнать о чакрах, но сейчас для вашего психологического развития это вовсе не обязательно. Просто помните об этом, визуализируя семь основных цветов спектра.

Четкая визуализация цветов автоматически, без участия сознания, будет оказывать благотворное воздействие на ваше тело.