Очень распространенный вопрос, что и чем чувствует экстрасенс. Ощущения могут быть самыми различными, причем у разных людей неодинаковыми, в зависимости от их спектра чувствительности.
Это:
1) покалывание: слабое, редкое, частое, острое, динамичное, статичное, тупое, искрящее;
2) волновые: медленные, быстрые, разного направления, различной плотности, притягивающие, отталкивающие, пульсирующие, сковывающие, разной формы;
3) температурные;
4) идеомоторные.
Ощущения в разных сочетаниях также могут проявляться на коже и под кожей, на руках, ступнях ног, губах, подбородке, переносице, спине, пояснице и в других местах -в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Чаще всего большей чувствительностью обладают руки -пальцы, суставы, ладонь, тыльная поверхность.
Ощущения могут быть внутренними: на сосудах, на мышцах и на органах, - а также проявляться в эмоциональном состоянии и в общем самочувствии человека в виде боли, тяжести, легкости, пульсации, волнового движения, спазма, изменения температуры, давления, пульса, возбуждения, комфорта, дискомфорта, страха, слабости, а также проявления разных эмоциональных ассоциаций.

Ощущения могут быть также зрительными, слуховыми. Как развить в себе подобную чувствительность? Начнем с простого. Для начала нужно определить: какой степенью чувствительности вы обладаете на данный момент? Поводите несколько минут расслабленными кистями рук одна возле другой на расстоянии от 5 до 15 см. Движения могут быть самыми разнообразными. Например, для начала одна рука Находится в покое и служит индикатором ощущений.

Другая в течение одной, двух минут совершает над ней плавные круговые движения. Затем также в течение одной, двух минут плавные прямолинейные движения в разные стороны. Постарайтесь внимательно прислушиваться к ощущениям, которые могут возникнуть у вас в руках.

Не программируйте их в себе заранее - просто прислушивайтесь и анализируйте их. Проделайте без прикосновения толчковые движения: одну кисть руки к другой, как будто вы прижимаете небольшую пружину - туда и обратно, туда и обратно. При этом могут возникнуть ощущения, что между руками образуется как бы воздушная подушечка, которая сама по себе пружинит и отталкивает одну руку от другой. Потом поменяйте руки местами и проделайте тоже самое. Затем одновременно двумя руками, а также пальцами . Чем разнообразнее у вас будут ощущения, тем лучше.

Но если вы не почувствовали ничего - не расстраивайтесь. Попробуйте позаниматься несколько дней - быть может у вас окажется очень высокая динамика к развитию сверхчувствительного восприятия биополя. Движение рук вы можете разнообразить по своему усмотрению - насколько позволит вам ваша фантазия.
Попробуйте проводить ладонями над краем стола, стула, над ребром книжки и вообще над любыми угловыми или ребристыми поверхностями. Проводя над ними, вы не всегда можете объяснить правильно те ощущения, которые могут возникнуть в ладони. Скорее всего они могут быть похожи на некий переход, на какую-то границу.

Попробуйте провести осмотр двух чашек: пустой и заполненной водой. Вы почувствуете разницу. Попробуйте просканировать стулья, кресла в своем доме; те, в которых чаще сидят люди, будут вызывать в ваших руках более активные ощущения. Когда все это начнет получаться, попробуйте провести для себя несложный по организации эксперимент. Возьмите небольшой предмет изломанной формы, лучше всего кристалл и попросите кого-нибудь из домашних, чтобы они спрятали его под одной из двух чашек, и постарайтесь определить, где он находится.
Я не могу назвать ни время ваших тренировок, ни их количество, так как все это очень индивидуально и должно определяться вами самими. Получается более простое, делайте более сложное. И не отчаивайтесь, если результат не придет сразу. Все будет зависеть только от вашего терпения и желания. При этом еще очень важно понять, что современная магия кроме желания, терпения и веры требует творческого отношения к тому, чем вы занимаетесь.

Вы должны постараться придумать для себя какие-нибудь новые упражнения, новые эксперименты и очень важно постараться внимательно прислушаться к себе, к своим ощущениям, нормализовать их и запомнить. Попробуйте сканировать все: предметы, продукты питания, растений, насекомых, животных и тело человека. Приступив к человеку -будьте осторожны, чтобы ни в коем случае не навредить ему. И не пытайтесь ставить диагноз, и тем более что-нибудь рекомендовать больному, пока у вас не будет достаточного, проверенного на практике опыта.

Для начала обведите человека руками, посмотрите, какие ощущения будут возникать у вас при осмотре головы, груди, спины, ног. Старайтесь запоминать их. Затем выберите какой-либо участок тела, предположим - грудь, и попробуйте найти здесь какой-либо сигнал, который выделялся бы на общем фоне.

Выясните, не беспокоит ли человека данное место и не проводил ли он обследование этого органа. Если да, то узнайте, какой диагноз был поставлен. Постарайтесь запомнить то ощущение, которое испытывает ваша рука над нездоровым местом, и тот диагноз, который назвал ваш больной. Понаблюдайте за собой, не будет ли у вас возникать каких-либо ощущений в других местах, либо каких-то ассоциаций. Потом переходите к следующему участку тела.